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Baja de peso rápido

Te de manzanilla para adelgazar

junio 26, 2018

El té de manzanilla tiene diversos beneficios para la salud y la especialidad de este té reside en una planta parecida a una margarita de la cual se origina. Estas plantas medicinales productoras de té, famosas como ayudas para dormir, ayudan a calmar la mente. El té de manzanilla es más conocido por sus propiedades medicinales, pero también es famoso por sus beneficios de belleza. Comúnmente en Europa, Norteamérica, Asia y Australia, esta bella flor florece solo durante los primeros veranos.

El té de manzanilla no solo ofrece un delicioso “pick-me-up” por la tarde, sino que también es una auténtica bebida milagrosa que puede mejorar su salud, tratar sus dolencias y funcionar como un té excelente para perder peso .

Aquí es cómo funciona el té de manzanilla como un té para bajar de peso:

  1. Combate el estrés:

    La mayoría de nosotros se convierte en comedores cuando estamos bajo mucha presión. El estrés tiene un impacto significativo en el sistema endocrino, que es responsable de la regulación de las hormonas en todo el cuerpo. Demasiado estrés puede hacer que todo su equilibrio hormonal salga de control, produciendo una “hormona del estrés” conocida como cortisol. Esto, a su vez, puede resultar en un metabolismo más bajo, lo que puede llevar a más antojos y aumento de peso. No solo esto, sino que una vez que sus cuerpos alcanzan un cierto nivel de estrés, comienza a creer que puede haber consumido calorías para lidiar con este estrés. Aquí, el sistema de “lucha y huida” de tu cuerpo entra en acción y te dice que debes reponer esas calorías. El té de manzanilla actúa como un agente desestresante que previene cualquier efecto que pueda afectar negativamente su cintura.

  2. Te ayuda a dormir

    Dormir es un factor vital durante el proceso de pérdida de peso e incluso cuando se trata de mantener el peso corporal. Cuando no duermes lo suficiente, tu cerebro busca alternativas para permanecer despierto y funcionando. Esto te lleva a elegir esa porción extra de pastel o esa taza extra de leche cada vez que no completes tu ciclo de sueño. El té de manzanilla induce a un sueño profundo, lo que ayuda al cuerpo y la mente a descansar. Durante el sueño, su cuerpo produce un nervio químico conocido como serotonina. La serotonina es conocida por suprimir el apetito y reducir los antojos de alimentos poco saludables. Obtener la cantidad correcta de sueño significa la producción de un alto nivel de serotonina, lo que significa una sensación de hambre menos prematura.
    Té de manzanilla para adelgazar

  3. Estimula los jugos gástricos:

    La digestión química de las proteínas ocurre debido a los fluidos digestivos ácidos que son secretados por las glándulas gástricas, llamadas jugos gástricos. Dado que estos jugos ayudan a descomponer los alimentos que consume, también son esenciales para la pérdida de peso. La falta de producción de jugo gástrico es la razón por la cual las personas consideran que la pérdida de peso es una tarea tan agotadora. Cuando alguien carece de jugos gástricos, es probable que sufra de un metabolismo lento, problemas de regulación del azúcar en la sangre, antojos extremos, falta de energía y problemas para dormir, y una variedad de otros problemas. Sin embargo, el té de manzanilla ayuda a estimular los jugos gástricos, que a su vez ayudan a la digestión adecuada de los alimentos y promueven la pérdida de peso.

  4. Frena su apetito:

    Todo el mundo es consciente de cómo los antojos de comida pobres pueden llevar a un aumento de peso innecesario. No solo esto, los antojos a menudo pueden llevar a comer en exceso durante una comida. A diferencia de las píldoras supresoras del apetito procesadas químicamente, la manzanilla es un supresor natural del apetito. Funcionan engañando a tu cerebro para que crea que no tienes hambre y que tu estómago está lleno. El té de manzanilla aumenta los niveles de serotonina, que regula el estado de ánimo, el apetito y los patrones de sueño. Si tu cerebro cree que estás lleno, entonces no sentirás hambre. Por lo tanto, una taza de té de manzanilla antes de la comida siempre es una buena idea. Te llena, manteniendo tu tendencia general a comer más bajo control.

  5. Desintoxica tu cuerpo:

    El té de manzanilla es rico en antioxidantes que ayudan a deshacerse de los radicales libres que produce nuestro cuerpo. Los desechos tóxicos, junto con los líquidos tóxicos y el exceso de agua son expulsados ​​del cuerpo con la ayuda de antioxidantes. Esto es crucial no solo para perder peso, sino también para reducir la hinchazón abdominal. La manzanilla como té para bajar de peso puede llegar a ser bastante capaz ya que principalmente facilita la digestión adecuada en el cuerpo, y un excelente sistema digestivo es la clave para perder peso de manera saludable.

Si está buscando perder peso, ponerse en forma o simplemente volverse más saludable, esta potente bebida debe ser parte de su rutina diaria. Puede ayudarlo a alcanzar un peso ideal porque es rico en calcio, magnesio, potasio y vitamina A. El té de manzanilla no es una bebida mágica para perder peso, pero puede servir como ayuda en una dieta saludable y un estilo de vida equilibrado mientras lo ayuda Alcanzar un peso ideal.

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